Lofsangruppens träningsresa till Grekland

Idag släpptes biljetterna till Lofsangruppens två träningsresor till Mythos Beach på Rhodos i maj + juni. Det är ett nytt koncept där vi kombinerar charter, tränings- och familjeresa. Träningspassen är synkade med barnklubben, det finns simskola för barnen och Lofsangruppen har tre coacher på plats (jag (Lovisa Sandström), Clara Fröberg och Sara Wiss) som hjälper deltagarna med styrka, löpning, rörlighet och teknik. Samtidigt finns massor av valbara pass, föreläsningar, möjlighet till individuell coachning mm.
 
 

 
 Den här träningsresan vänder sig till dig som vill kombinera en solsemester i Grekland med träning och familjehäng. Njut av tid vid poolen, i solstolen och låt barnen gå på simskola och i Apollos barnklubb Club Polly och Mino medan du har möjligheten till 2-3 träningspass per dag och föreläsningar på kvälllarna.
 
 En resa kryddad med Lofsangruppens träning helt enkelt! Vi växlar träningspassen mellan styrkepass med skivstång, kroppsvikt och redskap, löpträning och rörelseträning. Förutom Lofsangruppens träningspass ingår Mythos Beach eget träningsschema med flera träningspass dagligen. Mellan träningspassen kan du möta upp familjen för måltider, vila och poolhäng. Reser du ensam med barn går det jättebra använda barnklubben under träningspassen. Vill du lära känna andra träningsintresserade familjer finns det reserverade bord i restaurangen för Lofsangruppen.
 
 
 Gå in på www.apollo.se/lofsan för mer info och anmälan.

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer