Min favoritövning
Jag har visat denna övning tidigare men den tål att upprepas. Detta är nog min favoritövning alla kategorier. Du kan lika gärna hoppa upp till stången och lyfta benen med 90 grader i knäet som att göra svingvarianten. Den är lika jobbig psykiskt som fysiskt så fortsätt kämpa med den ett par gånger i veckan i en månad så kommer ni få till den. Man kan inte alltid klara allt första gången man provar.