Nytt cykelpass

På onsdagar kör jag en 75 min lång cykelklass på Sats Sickla. Jag kör ett tuffare pass med tydliga intervaller. Idag är det dags för nya intervaller och ny fräsch musik. Något som passar till era egna träningsspellistor kanske?


Men innan kvällens cykling har jag några spännande möten och ett SatsBabypass. Det är roligt att ha så varierade arbetsdagar som jag har. Jag skulle nog ha svårt att jobba med samma sak 40 timmar i veckan. Jag vill göra många saker på flera områden.
Jobbar ni med flera områden?

Alla inlägg

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer