[videofyme id=”642288″ width=”480″ height=”270″]
Hans och jag prioriterar att träna på helgförmiddagarna. Idag körde vi ett helt pass med 100% fokus på överkroppsstyrka och ingen kondition. Alla övningar körs parvis. Här är rygg och armar i fokus. Tungt! 🙂
Visste du att många livsmedel och andra produkter i våra affärer slängs trots att det inte är något fel på dem? Jag har testat Matsmart.se, en butik online där du kan köpa mat och andra produkter som har kort bäst föredatum eller som kanske är felmärkta. Men det är såklart inget fel på varorna! Skillnaden […]
Ny onsdag innebär ett nytt avsnitt av hälsoprofilen Annika Sjöös och min löpskola. Idag pratar vi om bålstabilitet. In och prenumerera på min youtubekanal för att ta del av alla mina filmer!