Dagens träning
Idag lämnade vi lägenheten lite tidigare än vad vi brukar inför SatsBabyn. Eftersom jag vill höja intensiteten på passet valde jag att ta ett joggingpass innan. Tid: 40 min. Längst hittills! Konditionsdelen på SatsBaby är cirka 30 min. Sedan följer en kortare styrkedel på 12 min. Styrkedelen är alldeles för kort och hattig för min […]
