Videoblogg med helt hemmaträningspass
Jag jobbar med att utveckla min youtube-kanal och många av mina gamla filmer kommer att komma upp. Dessa har inte varit publicerade tidigare så om du vill vara säker på att inte missa dessa filmer så rekommenderar jag att du går in på Lofsans youtubekanal och klickar på Prenumerera. Filmen nedan är ett helkroppspass med 10 upp till 60 repetitioner ner till 10 igen. Hela kroppen tränas och du behöver inga redskap överhuvudtaget.