Dagens träningspass bestod av 5*10 min löpning. Varje 10:minutare höjs hastigheten med 1 km/h. Alltså: 10 min på 10km/h 10 min på 11km/h 10 min på 12km/h 10 min på 13km/h 10 min på 14km/h 20 sekunders intergrerad vila mellan varje innebär att tiden fortsätter rulla och du startar alltså 20 sekunder in i intervallerna. […]
Klockan är över nio och Sixten sover fortfarande! I för sig väldigt skönt att han inte vaknar fem som många andra bebisar men det vore skönt om han somnar lite tidigare än kring midnatt. Jag har sovit oroligt i natt men känner mig ändå rätt utvilad och redo att ta mig an en ny, fullspäckad […]
Vi trodde att vi lagt Sixten för natten men nu precis kom Hans tillbaka med honom från sovrummet. Det blev ingen vuxenkväll här inte. Sportfåne som jag är tycker jag ju att OS är höjdpunkten på ett idrottsår. Jag älskar all sorts skidåkning och även många andra vintersporter som inte är intressanta om det inte […]
Det kan vara en slump. Men den här tjejens inlägg om Sixten som namn är ju liiite för slående likt vår Sixten. Bedöm själva. Man måste vara en ball morsa om man ska ha en Sixten i sin vagn. Check! En vagn med lattehållare. Check! En vagn i någon skrikig färg. Nopp, brun. Yttepyttesmå hjul […]
Vi har ju inrett Sixtens rum nu. Det är bara hyllorna som ska upp på väggen så småningom. Bättre belysning ska vi ordna också. I går kväll somnade han i mitt knä framför den floppartade skidskytten kring 22.30 och Hans bar in honom till hans säng. Jag är urkass på att bära in och lägga […]
Måndag Träning på Sats Odenplan Fixa lite finlir i lägenheten Tisdag Träning på Sats Odenplan Fika med höggravida Marie och hennes Elvira Köra Crosstraining på Sats i Sickla 19.00 Vill du vara med är det bara att lägga en kommentar i bloggen så ordnar jag en biljett. Packa för resa Onsdag Fylla bilen med Sixtens […]
Hans har sedan Sixten föddes kört hårt med att inpränta vad han hoppas ska bli Sixtens första ord. -Pappa. Och i torsdags klockan 18.21 var det dags. Hans sitter som vanligt och upprepar sig -Pappa! Pappa! Sixten smackar med läpparna och börjar viska lågt papapapapapa. Volymen höjs och för första gången säger Sixten till slut, […]
Eftersom jag genomförde ett riktigt bra cykelpass på Odenplan igår morse väljer jag att vila från träningen idag. Imorgon börjar en ny vecka med mycket träning och en del jobb så det känns perfekt. Sixten har ju fått tre gips hittills men det är svårt att få dem att sitta bra på hans lilla ben. […]
Igår kväll hade vi Asienfestival härhemma tillsammans med Agnes och Henric. Vi tillagade olika sorters sushi, nudlar, kycklingspett, misosoppa, dumplings, vårrullar. Fastän vi åt så att vi höll på att spy så blev det massa mat över! När Agnes och Henric åkt hem kollade vi på herrarnas tremilslopp. Det var ju så spännande!