Klockan är 0615 | Sandstromgroup

Blogg

Klockan är 0615

Och här sitter jag på tunnelbanan! Har i för sig hunnit till Slussen och ångrar djupt att mina långkallingar ligger i tryggt förvar i garderoben därhemma. I said Burr, it’s cold in here! Är på väg till Sats Sickla för att köra några PT-kunder på förmiddagen. Sickan kommer vid nio och hjälper till. Senare idag […]

Läs mer

Cykling

Vi har haft en trevlig lunchdate tillsammans med Anna och Lucas i Sickla. Anna är så bra för jag kan verkligen prata med henne om ALLT! Vi tog ett varv på Ica innan vi tog pick och pack och skiljdes åt. Sixten och jag åkte och hämtade Tom efter skolan och vi tre har haft […]

Läs mer

Ali – första kvinnliga vinnaren av Biggest Loser

Kan hon, kan DU!

Läs mer

Så kan det gå

Jobbväskan var packad, nya skötväskan förberedd, gröten preppad för vaten och micro, alla kläder framlagda… Snacka om antiklimax. Jag somnade strax före ett, Sixten vaknade strax efter ett. Vi var vakna till tre. Han somnade om. Det gjorde inte jag. Han vaknade halv fem. Vi var vakna till sex. Vi somnade om och vaknade halv […]

Läs mer

När katten är borta…

Sickan och jag är ju ensamma hemma i natt. Vi har en stor lägenhet. Just nu känns den alldeles FÖR stor. Jag som vanligtvis däckar kring 11 om Hans nattar Sixten ligger helt ensam vaken i sängen. Sixten sover gott sedan en timme tillbaka men jag antar att han kommer att hinna vakna pigg innan […]

Läs mer

Träning, Skip Hop och Agnes

Efter en lite knacklig natt tog Sixten och jag sovmorgon idag. Välbehövligt! Igår kväll gick finalen av Biggest Loser, samtidigt som jag jobbade men det går ju repris klockan 11 varje förmiddag så jag planerade in ett löppass på bandet framför kanal 5. Sixten var på minisats för första gången med gipsat ben. Det gick […]

Läs mer

Bakåtvänd bilstol

Tess har lagt upp denna film på sin blogg. Sixten sitter bakom passagerarsätet i en bakåtvänd stol. Hur sitter era barn? [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=fKIeExpDLDA&feature=player_embedded]

Läs mer

Promenad, Crosstraining och massa tårar

Sixten och jag gav oss ut på en promenad efter att Moster Agnes besökt oss med sin matlåda på lunchen. Vi gick över till Kungsholmen och passade på att hämta ut Sixtens Liberopaket på Lindex. Våtservetter, blöjor, haklappar och massa annat matnyttigt. Mycket bättre innehåll än vad jag trodde, kul! Vi gick sedan ner till […]

Läs mer

Veckans Crosstraining

• Uppvärmning max 10 min Jogging i cirkel, indianhopp, höga knän, spark i baken, sidolöpning • Styrketräning max 15 min 3 nivåer: BP-stång, grå plupp, svart plupp Knäböj med rak arm 20 st. Knäböj med axelpress 20 st. Knäböj med stång på axlarna 20 st. Stånglyft framför kroppen – Utfall med rak arm 20 st. […]

Läs mer

We are the world

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=Glny4jSciVI&feature=player_embedded]

Läs mer