I samarbete med Friggs. Jag är en riktig liten smörgåsråtta, och skulle utan vidare kunna äta mackor till både frukost, lunch och middag 😆 Jag har precis nyfiket testat Friggs glutenfria knäckebröd, som är ganska nytt på marknaden. Det är bakat på bl a bovetemjöl och majsmjöl och kommer i fyra goda smaker: Chia Vallmofrö […]
I samarbete med Sickla Köpkvarter! Kom på tisdagsträning i Sickla köpkvarter nu på tisdag! Temat är Legday, med massa knäböj som en final, men vi tränar igenom hela kroppen under passet med roliga övningar. Alla är välkomna och det är helt gratis! Vi samlas på Marcusplatsen kl 18.00. Paradiset ordnar med lättare tilltugg efteråt! Det […]
I dag blir en riktigt lugn dag ute på landet tillsammans med barnen. Jag kom hit sent igår kväll efter att ha jobbat i Helsingborg i helgen. Eventet som jag var på var en sorts uppvärmning inför Helsingborg marathon i september, ett lopp som jag sprungit två gånger. Jag var först upp på scen med […]
Baxter efter kvällens basketträning Sixten och Baxter har två fritidsaktiviteter den här terminen. Egentligen vill jag att de ska fortsätta med simskolan som de gick på tillsammans med Trampoolin förra året men den här våren blir det handboll och basket som gäller. Barnen spelar i samma lag, trots att det är ett år emellan dom. […]
Sixten opererades igår, en “rutinoperation” men ändå omtumlande för mig. Nu ska han ta det lugnt några dagar och inte hoppa och studsa. Eftersom vi vuxna ändå skulle vara lediga med honom idag så tog vi ledigt för Baxter också och åkte ut till landet i Roslagen. Hans var här för några veckor sedan och […]
I samarbete med Röhnisch Igår bjöd Röhnisch och XXL Sport in till träningspass och mingel där jag var coach. Det är första gången som jag jobbar tillsammans med XXL (Röhnisch har jag jobbat med i 5 år) så det känns jättekul med en ny partner! Vi möttes klockan 9 på Hamngatan mitt i city där […]
Nu är jag redo för en ny vecka – ute på andra sidan efter min tandoperation i torsdags. Jag har så roliga projekt den här veckan med fotografering för Topphälsa magazine imorgon, middag med vänner på torsdag och årsmöte med kanotförbundet på lördag bl.a. På söndag kör jag ett löppass tillsammans med Röhnisch och XXL […]
Igår var jag och många av mina kollegor i Lofsangruppen och branschkollegor på Fotografiska där Sofia Bursjöö anordnade stort träningsevent åt oss, kallat Sthlm Heartbeat. På kvällen öppnades eventet för allmänheten och deltagarna fick träna för Pischa, årets PT 2016, Funkygine, träningsstjärnan från Norge och Sofia Bursjöö aka Uppochhoppa som körde ett rörlighetspass. Vi som […]
I samarbete med Nextory. Ljudböcker måste ju vara det bästa som har hänt sedan man uppfann hjulet! Älskar att kunna ”läsa” fast jag sitter i bilen, på tunnelbanan, powerwalkar eller springer. Eller när jag ligger på stranden (eller soffan!). Jag tipsar gärna om två böcker som jag lyssnade på när jag var i Thailand nyss: […]
Nu är det ganska exakt prick 12 månader sedan som jag tillträdde i styrelsen för svenska kanotförbundet. Jag jobbar med marknad och media och brinner lite extra för att hjälpa idrottarna i förbundet att bygga sina varumärken. Kanot är en relativt sett dyr sport när man blir lite äldre och kanotklubbens material inte räcker […]