För dig som vill ha ny inspiration till träning och övningar för biceps och triceps kommer här de 6 övningar jag och några kompisar körde förra veckan. Clara och lilla Ines fick känna på passet idag. Den tredje delen innehåller axelövningar. Det kanske kommer en film på det också någon gång. 🙂
Visste du att många livsmedel och andra produkter i våra affärer slängs trots att det inte är något fel på dem? Jag har testat Matsmart.se, en butik online där du kan köpa mat och andra produkter som har kort bäst föredatum eller som kanske är felmärkta. Men det är såklart inget fel på varorna! Skillnaden […]
Ny onsdag innebär ett nytt avsnitt av hälsoprofilen Annika Sjöös och min löpskola. Idag pratar vi om bålstabilitet. In och prenumerera på min youtubekanal för att ta del av alla mina filmer!