Det gick så bra i gymmet idag! Det känns skönt att se i spegeln att jag inte har speciellt mycket vätska i kroppen och vissa muskler faktiskt syns trots lite extra späck. Mer fett än vanligt behövs inför amningen men lagom räcker. Dagens övningar: Hantelrodd på bänk Sittande Bicepscurl med hantel Sittande Axelpress med hantel […]
Jag har gett mig fan på att träna fram till förlossningen. Så nu går vi till gymmet!
Vilken trevlig kväll vi haft! När vi kom till restaaurangen var det bara Micek som hade kommit så vi satt nästan en timme och skvallrade innan Abbe, Alex och så småningom de andra tjejerna kom. Micke har jag inte träffat på flera månader så det var extra kul att få vara lite ensam med just […]
Tredje dagen med huvudvärk idag. Knaprar alvedon som en tok. Något starkare får man väl inte äta som gravid? Har frossa till och från och ont i kroppen. Riktiga influensasymtom. Har ingen feber däremot. Det kan mycket väl vara vätskebrist, i natt drack jag totalt 1,5 liter mellan 24 och 08. Har knappt kissat ut […]
Agnes och jag körde samma styrkepass som Hans och jag gjorde i torsdags. Jag kör i princip bara överkropp fram till förlossningen då jag lätt spänner magen i benmaskinerna. Då ökar buktrycket och syret till livmodern minskar. Mitt mål är 3 styrkepass per vecka fram till förlossniningen. Då har jag gjort det jag har kunnat […]
Jag älskar Yvettes cykelpass. Musiken, intervallerna, peppingen, allt! Nu klockan fyra ska hon köra och jag längtar SÅ MYCKET till hösten då jag kan börja konditionsträna igen! Jag har redan kastat ett öga på höstschemat, det blir en bra höst med bra pass och instruktörer. Som gruppträningsschemat ser ut just nu kommer prio vara: Måndagar […]
Vi körde på Hellas. Den bortre stranden och det var asmycket folk! Fritids, familjer, singlar och gravida. Vi pallade typ två timmar innan alla blev hungriga. Dade jag redan gett upp och satt med AC:n på i bilen. Hemma käkade vi makaronipuddingen som blev kvar från igår till lunch och sen vilade jag mig på […]