Idag har vi haft en dag full av aktiviteter. Tisdag och onsdag spenderade vi mest i soffan kändes det som och då börjar det klia i mina dampben. Idag vågade jag inte riskera att minisats var fullt igen så vi gick hemifrån strax före tio. Helt rätt: Sixten blev inskriven och flirtade hejvilt med tjejerna […]
Idag har jag, och typ 50% av mina vänner namnsdag. Grattis till oss Annor! Idag har jag möblerat om Sixtens kläder. Ni som följer bloggen har nog märkt att Sigge är ett modelejon och innehar ett stort antal klädesplagg. Fler än vad som får plats i den byrå jag möblerade i söndags så idag fick […]
Jag ställde in löpbandet på 12 km/h och sprang. Jag sprang och sprang och sprang. När det var 2 kilometer kvar ökade jag farten, och lyckades till och med komma en minut under mitt uppsatta mål! Biggest loser på TV:n, Black eyed peas i öronen och en satans massa adrenalin i benen. 10 kilometer 48.53 […]
Ni kommer väl ihåg mina mål? Sixten har laddat med en timmas sömn härhemma i lägenheten, nu ska adidasoverallen på. Jag har ätit en ordentlig grötfrukost med smörgås och drar på mig tajtsen. MiniSats på Sats Odenplan ska invigas och jag ska springa min mil på löpbandet idag. Under 50 minuter. Det får bära eller […]
Den andra natten gick hur bra som helst för oss. Sixten åt bara en gång mellan 22 och 08, evigheter sedan det hände. De senaste veckorna har han ätit två, tre, fyra gånger per natt nämligen. Imorse kom min pappa förbi innan jobbet, vi fick en fin vas, en stor blombukett och Sixten fick vad […]
Sixten satsar järnet på att försöka få rumpan så högt upp i luften som möjligt. Underhållning. Igår hade Sixten och jag besök av morfar en stund och snart kommer mormor och hälsar på. Det gillar vi! Dagens träning blev intervaller och styrka för benen tillsammans med Anna samtidigt som Lucas och Sixten röjde järnet på […]
Ojojoj, idag vart det ett sånt där mastodontpass som man bara orkar i början av veckan när man vilat från träning under helgen. Powerwalk 60 min Roddmaskin 5 min Styrka Rygg, Axlar och Mage 60 min Intervaller 10*45 sek på 16 km/h Powerwalk 60 min Hemma har jag hunnit ta en varm dusch och äta […]
Idag var planen att köra ett konditionspass på Sats på förmiddagen men tanke på att jag funderade på att skippa babysimmet igår och sedan däckade som en säl klockan 21 för att jag var så trött i kroppen tar Sixten och jag en långpromenad runt Södermalm istället. Vi har en lunchdate med en av alla […]
Anna och jag sprang 45sekundersintervallerna på Sats Södra station idag. Sedan körde vi ett lagomt styrkepass för de större muskelgrupperna: knäböj, två sorters rodd, axelpress, tricepspress och avslutningsvis mage. Ett bra pass med andra ord. Idag ropade personalen efter “Sixtens Mamma till Minisats” för första gången. Sixten gnällde lite, han var hungrig så jag fick […]
Kvinnan står vid spisen och mannen kommer hem från jobbet med blombuketten i högsta hugg. Som det ska vara. Idag har Sigge och jag åkt både Saltsjöbana och tunnelbana för första gången. Duktiga vi! Och så blev det massa intervaller på löpbandet också. 45 sekunder på 16 km/h. Lite benträning på det. Sedan åt vi […]